Người bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì để cải thiện bệnh?


14:52 - 30/08/2019

Khi bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ tới việc phòng ngừa và điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Nếu bạn đang băn khoăn về những thực phẩm mà người bị viêm đa khớp dạng thấp nên hạn chế, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây! 

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp là gì?

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh gì?

Viêm đa khớp dạng thấp là bệnh gì?

tong dai tu van

Viêm đa khớp dạng thấp chính là tình trạng viêm đặc hiệu xảy ra tại khớp, gây tổn thương sụn khớp, màng hoạt dịch và đầu xương dưới sụn. Bình thường, hệ miễn dịch xác định các kháng nguyên lạ và tiêu diệt chúng, giúp bảo vệ con người khỏi những tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng cũng như rối loạn của tế bào. Bệnh viêm đa khớp dạng thấp xảy ra khi tế bào trong cơ thể bị thoái hóa, thiếu năng lượng dẫn đến mất thông tin, làm hệ miễn dịch nhận diện sai là các kháng nguyên lạ nên hình thành kháng thể tự sinh để chống lại kháng nguyên đó. 

Viêm đa khớp dạng thấp là một trong những bệnh viêm khớp mạn tính phổ biến, có thể xảy ra ở tất cả chủng tộc và lứa tuổi, đặc biệt là những người từ 30 - 50 tuổi (chiếm từ 73 - 85%). Nữ giới có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp cao gấp 2 - 6 lần so với nam giới, tuy nhiên, khi mắc bệnh thì cánh mày râu lại thường có xu hướng bị nặng hơn.

Triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp khá điển hình dưới dạng viêm mạn tính ở nhiều khớp ngoại biên, gây: Sưng, đau, cứng khớp buổi sáng và đối xứng 2 bên. Ngoài ra, người bệnh còn có các biểu hiện: Mệt mỏi, xanh xao, sốt, gầy sút,… và tổn thương nhiều cơ quan khác trên cơ thể. Đa phần người bị viêm đa khớp dạng thấp thường có dấu hiệu khởi phát khá âm thầm, sau đó tăng dần theo thời gian.

>>> Xem thêm: Triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp qua các giai đoạn

Bệnh viêm đa khớp dạng thấp gây ra những biến chứng nguy hiểm nào?

Viêm đa khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, không chỉ gây nhiều biến chứng nghiêm trọng lên khớp, biến dạng khớp mà còn ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể như: Mắt, phổi, tim, xương, dây thần kinh và mạch máu:

Các vấn đề về tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy, người bị viêm đa khớp dạng thấp có nguy cơ đột quỵ cao hơn 30% so với người bình thường. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bệnh viêm đa khớp dạng thấp cũng liên quan với tăng nguy cơ bị rung nhĩ - chứng bệnh liên quan với nguy cơ lâu dài suy tim, đột quỵ và tử vong cao hơn. 

Vấn đề về tim mạch là một trong những yếu tố nguy cơ của viêm đa khớp dạng thấp

Vấn đề về tim mạch là một trong những yếu tố nguy cơ của viêm đa khớp dạng thấp

Tổn thương thần kinh

Viêm đa khớp dạng thấp có thể gây tổn thương các khớp ở cổ, dẫn đến kích thích và tăng áp lực lên những dây thần kinh ở cột sống. Bên cạnh đó, bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh ngoại vi của não và cột sống, chèn ép lên dây thần kinh giữa (dây thần kinh chạy từ cẳng tay qua cổ tay đến bàn tay), gây ra hội chứng ống cổ tay.

Biến chứng ở mắt

Viêm củng mạc mắt: Quá trình viêm tác động lên hệ thống mạch máu trong mắt, làm thương tổn củng mạc mắt, làm cho mắt bị đỏ và cảm giác sạn trong mắt.

Nhiễm trùng: Người bệnh viêm đa khớp dạng thấp rất dễ bị nhiễm trùng, đặc biệt là khi điều trị bằng các thuốc kháng viêm.

Vấn đề về da

Các vấn đề về da rất thường gặp ở người bệnh viêm đa khớp dạng thấp, thể hiện ở ngón tay và vùng dưới móng. Các thương tổn có thể là mảng hồng ban, loét da, phồng rộp da, khối cứng dưới da hoặc những thương tổn khác.

Loãng xương

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ sau mãn kinh có kèm viêm đa khớp dạng thấp thường có tỉ lệ loãng xương cao hơn so với phụ nữ mãn kinh mà không bị bệnh. Đàn ông trên 60 tuổi mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp cũng có tỉ lệ bị loãng xương cao hơn so với những người cùng lứa tuổi không mắc bệnh.

Khi bị viêm đa khớp dạng thấp sẽ có tỉ lệ loãng xương cao

Khi bị viêm đa khớp dạng thấp sẽ có tỉ lệ loãng xương cao

>>> Xem thêm: Cẩn thận nguy cơ sưng khớp ngón tay trỏ vì 6 nguyên nhân này

Người bị viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì?

Vậy người bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì thì tốt? Để cơ thể khỏe mạnh, người đang trong quá trình điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng một số thực phẩm sau đây:

Nội tạng động vật

Các thực phẩm chế biến từ nội tạng động vật như tim, gan, lòng, cật,… đều chứa hàm lượng chất béo và cholesterol cao, không tốt cho người bị viêm đa khớp.

Khi bị viêm đa khớp dạng thấp hãy tránh xa nội tạng động vật

Khi bị viêm đa khớp dạng thấp hãy tránh xa nội tạng động vật

Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ

Các đồ ăn như: Gà rán, hamburger, lạp xưởng, khoai tây chiên,… chứa nhiều chất béo sẽ kích thích phản ứng viêm và thúc đẩy kết dính tiểu cầu, gây giãn mạch, xung huyết, khiến nhịp tim bị rối loạn, tăng xơ vữa động mạch và làm triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp sẽ trầm trọng hơn.

Các thực phẩm chứa nhiều đường

Người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kiêng những thực phẩm chứa nhiều đường. Bởi vì, đường có khả năng gây tăng cân nhanh chóng, làm tăng áp lực lên các khớp xương, dẫn đến biến dạng sụn khớp và gây đau nhức khớp. Không chỉ vậy, đường tinh luyện còn làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng huyết áp, gia tăng tình trạng viêm sưng các khớp.

Thực phẩm giàu protein và phospho

Nhiều người lầm tưởng sữa tốt cho xương khớp thì sẽ tốt cho người bị viêm đa khớp dạng thấp. Tuy nhiên, protein casein trong sữa không được dung nạp có thể làm những triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp trở nên nặng nề hơn. Protein cũng khiến hàm lượng axit uric trong máu tăng cao và gây nên tình trạng đau nhức khớp nhiều hơn. Ngoài ra, các loại thịt đỏ như: Thịt bò, thịt cừu, nội tạng động vật,… cũng chứa hàm lượng lớn protein. Do đó, đây là những thực phẩm cần tránh khi bị viêm đa khớp dạng thấp. 

Rượu, bia, thuốc lá 

Rượu, bia và thuốc lá là những chất kích thích gây ra rất nhiều vấn đề đối với sức khỏe con người, trong đó có xương khớp. Đối với những người khỏe mạnh, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp, uống rượu có nguy cơ cao mắc bệnh gout. Còn đối với người đã bị bệnh thì hút thuốc lá và uống rượu, bia sẽ khiến triệu chứng đau, viêm tăng nhanh chóng và khó thuyên giảm.

Hãy tránh xa rượu, bia, thuốc lá để viêm đa khớp dạng thấp được cải thiện

Hãy tránh xa rượu, bia, thuốc lá để viêm đa khớp dạng thấp được cải thiện

Bên cạnh những thực phẩm nên kiêng đã nêu ra ở trên, trong chế độ ăn hàng ngày, người bị viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì cũng là thắc mắc của rất nhiều người. Trong nội dung video này, chuyên gia Mai Thị Minh Tâm sẽ tư vấn cụ thể những thực phẩm nên có trong bữa ăn của người bị viêm khớp dạng thấp để giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, chúng ta cùng theo dõi nhé.

>>> Xem thêm: 7 bài tập cơ bản giúp giảm đau lưng và viêm khớp hông

Cải thiện bệnh viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược

Bên cạnh chế độ ăn uống kiêng khem kể trên, các chuyên gia khuyên người bị viêm đa khớp dạng thấp nên kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược có nguồn gốc thiên nhiên để nhanh chóng cải thiện các triệu chứng bệnh, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh. 

Hỗ trợ điều trị viêm đa khớp dạng thấp hiệu quả với sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh

Hỗ trợ điều trị viêm đa khớp dạng thấp hiệu quả với sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh

dat mua ngay hoang thap linh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh có thành phần gồm các thảo dược thiên nhiên như: Hy thiêm có tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương, giảm tình trạng sưng nóng, đỏ đau tại khớp; Sói rừng tiêu viêm giải độc, hoạt huyết giảm đau, chống tự miễn; Bạch thược giúp bình can, chỉ thống, làm giảm tình trạng nhức mỏi chân tay; Nhũ hương có tác dụng điều khí, hoạt huyết. Bên cạnh đó, các vị dược liệu này còn được kết hợp với pregnenolone - một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên và L-carnitine, magie giúp cho việc ngăn chặn và phòng ngừa tình trạng sưng viêm, đau nhức tại khớp hiệu quả, giúp xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.

Cảm nhận của khách hàng

Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp gây sưng ngứa, đau nhức và tấy đỏ 10 đầu ngón chân khiến cô Nguyễn Thị Dược (ở xóm 2 - Đông Cường - Đông Hưng - Thái Bình) gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù đã dùng nhiều biện pháp chữa trị nhưng không hiệu quả, thế nhưng, tình cờ nghe đài, cô Dược được biết đến sản phẩm Hoàng Thấp Linh, chỉ sau 1 đợt sử dụng, các triệu chứng sưng đau đã giảm hẳn, sức khỏe cô Dược cũng có nhiều chuyển biến tích cực. 

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể của cô Dược về quá trình điều trị bệnh của mình trong nội dung video sau:

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm khắc phục bệnh viêm đa khớp dạng thấp thành công từ người khác

Đánh giá của chuyên gia

Điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào hiệu quả là mối quan tâm lớn của rất nhiều người, đặc biệt là những ai đang mắc phải tình trạng này hoặc có người nhà bị bệnh. Để có câu trả lời chính xác nhất, hãy cùng lắng nghe TS Mai Thị Minh Tâm tư vấn cụ thể trong nội dung video trên đây, chúng ta cùng theo dõi nhé !

Viêm đa khớp ảnh hưởng khá nhiều tới chất lượng cuộc sống của người mắc. Vì thế, chúng ta cần nắm rõ viêm đa khớp dạng thấp nên ăn gì và kiêng ăn gì để đảm bảo việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, đừng quên sử dụng sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cây hy thiêm để dấu hiệu viêm khớp không còn dám “ghé thăm”, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề người bị viêm đa khớp dạng thấp kiêng ăn gì và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.8510975.284.017

Hà Nguyễn


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Hoangthaplinh.vn