3 cách trị đau nhức xương khớp sau sinh tại nhà hiệu quả cho các mẹ bỉm sữa


12:42 - 24/09/2019

Đau nhức xương khớp sau sinh là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Làm mẹ là điều hạnh phúc nhất đối với phụ nữ nhưng để hưởng trọn vẹn niềm vui ấy hầu hết chị em phải trải qua nhiều khó khăn, vất vả, trong đó có tình trạng đau nhức xương khớp sau sinh. Để chấm dứt triệu chứng khó chịu này, mời các bạn cùng tham khảo 3 phương pháp đến từ dân gian sau đây.

Đau nhức xương khớp sau sinh – Nguyên nhân do đâu?

Hầu hết các bà mẹ hay gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp sau sinh rất phiền toái với nhiều triệu chứng như: Đau bả vai, lưng, bàn chân và có thể là toàn thân. Những cơn đau này có lúc diễn ra âm ỉ, khi thì lên cơn đau buốt dồn dập liên hồi và đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ. Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng này là do mật độ xương của chị em phụ nữ bị giảm đi trong quá trình mang thai và cho con bú. Đồng thời, một lượng lớn canxi và vitamin D từ cơ thể mẹ đã chuyển sang nuôi dưỡng thai nhi dẫn đến bị thiếu canxi gây loãng xương cũng như đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, trong thời gian mang thai, nồng độ estrogen tăng lên nhanh chóng, làm cản trở hoạt động của các cơ, gân, dây chằng và vùng khớp dẫn đến đau lưng, mỏi khớp, kéo dài đến lúc sau sinh.

 Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp sau sinh là gì?

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp sau sinh là gì?

tong dai tu van

Một nguyên nhân khác có thể được kể đến là do công cuộc “vượt cạn” vô cùng căng thẳng, mệt mỏi khiến cho các cơ và dây chằng của chị em bị giãn ra hết mức, gây đau nhức. Tâm lý căng thẳng khi nuôi dưỡng và chăm con khiến cơ thể mệt mỏi, kéo theo sự suy yếu của cơ bắp đã dẫn đến những triệu chứng của đau nhức xương khớp khiến chị em khó chịu.

>>> XEM THÊM: 3 bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp sau sinh có biểu hiện như thế nào?

Tình trạng đau nhức xương khớp sau sinh gây không ít phiền phức cho bà mẹ bỉm sữa với các triệu chứng như:

- Đau các khớp bàn ngón: Đau nhức xương khớp sau sinh khiến rất nhiều khớp bàn tay và cổ tay của chị em bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến việc thực hiện các hoạt động cầm, nắm trở nên khó khăn. Vị trí khớp xương bị tác động có thể đỏ hơn vùng da xung quanh, khi chạm vào thấy đau ê ẩm và nóng.

- Cứng khớp buổi sáng: Tình trạng này kéo dài khoảng hơn 30 phút và giảm nhẹ sau khi nghỉ ngơi. Đó là triệu chứng thông thường của bệnh đau nhức xương khớp sau sinh, gây khó khăn cho việc cử động và cản trở nhiều hoạt động thường ngày của chị em.

 Cứng khớp buổi sáng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Cứng khớp buổi sáng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh

- Sưng, viêm tại các khớp: Theo chuyên gia xương khớp, tình trạng tổn hại khớp có thể thúc đẩy quá trình phát triển của chứng gai xương gần các khớp. Khi đó, khớp sẽ bị sưng, viêm, khiến cơn đau tăng nặng hơn. Đặc biệt, khi di chuyển, chị em thường nghe thấy các tiếng động “lắc rắc”, lạo xạo từ các khớp. Hiện tượng này do đầu xương cọ xát với nhau.

– Đỏ da xung quanh khớp: Phụ nữ sau sinh bị đau nhức xương khớp thường cảm thấy đau đớn, kèm theo đó là vùng da tổn thương bị tấy đỏ. Nếu chỗ khớp sưng đỏ có hình thành vẩy thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp vẩy nến rất nguy hiểm.

>>> XEM THÊM: Người mắc bệnh thấp khớp nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục vận động?

3 cách trị đau nhức xương khớp sau sinh tại nhà

Nếu không muốn dùng thuốc tây vì sợ tác dụng phụ thì các mẹ có thể áp dụng những bài thuốc từ rau củ thiên nhiên dưới đây để ngăn chặn cơn đau:

Nước ép củ quả trị đau nhức xương khớp sau sinh

Bạn có thể lựa chọn 4 loại củ quả để làm nước ép gồm: Chanh, táo, gừng và nghệ tươi rồi uống hàng ngày. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Ohio State (Mỹ), chanh chứa nhiều hợp chất có tác dụng giảm viêm, giãn nở mạch máu và điều trị dứt điểm cơn đau nhức xương khớp. Còn táo chính là nguồn cung cấp dồi dào quercetin - chất chống viêm hữu hiệu, rất tốt cho mạch máu, duy trì lượng cholesterol và kích thích tuần hoàn hiệu quả.

 Nguyên liệu làm nước ép củ quả trị đau nhức xương khớp sau sinh

Nguyên liệu làm nước ép củ quả trị đau nhức xương khớp sau sinh

Gừng, nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà chúng còn có tác dụng chống viêm, giảm đau hiệu quả. Theo các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Miami (Mỹ), gừng chứa hợp chất chống viêm cao có tác dụng trị thoái hóa khớp gối tốt hơn nhóm thuốc giả dược.

Để sử dụng chanh, táo, gừng và bột nghệ “bào chế” thành bài thuốc trị đau nhức xương khớp cho phụ nữ sau sinh rất đơn giản. Bạn chỉ việc áp dụng theo những bước như sau:

- Chuẩn bị: 1 quả táo Mỹ, 1 nhánh gừng tươi, ¼ quả chanh tươi và 1 muỗng cà phê bột nghệ.

- Cách chế biến: Cắt táo và gừng thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn. Thêm chút bột nghệ, nước cốt chanh vào hỗn hợp táo, gừng đã được xay. Phụ nữ sau sinh bị đau nhức xương khớp hãy uống hỗn hợp này liên tục trong 1 tuần sẽ có hiệu quả.

Bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp sau sinh

Theo Đông y, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, mang lại tác dụng giảm viêm, chống tê chân tay,… nên rất tốt trong việc chữa trị đau nhức xương khớp. Hơn nữa bài thuốc này với nguyên liệu tự nhiên, lành tính, do đó, dù là các chị em đang cho con bú vẫn có thể áp dụng mà không cần quá lo lắng về tác dụng phụ.

Cách làm: Lấy khoảng 10g lá lốt, rửa sạch và cho vào nồi nước đun sôi, để cho nguội dần. Bạn dùng nước lá lốt để ngâm chân tay đến khi nước nguội hẳn. Nên áp dụng 2 - 3 lần/ngày vào buổi tối sẽ giúp giảm nhanh chóng tình trạng đau nhức, bạn sẽ thoải mái và ngủ ngon hơn.

 Bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp sau sinh

Bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp sau sinh

Bài thuốc từ gà và lá lốt, muối

Bài thuốc này có tác dụng chữa đau xương khớp, chống suy nhược cơ thể rất hiệu quả. Cách thực hiện: Bạn có thể mua một con gà khoảng dưới 1 kg, mổ và làm sạch. Sau đó, lấy lá lốt đã được rửa sạch và nhét chặt vào bụng con gà, dùng lá chuối bọc kín. Đổ 1kg muối trắng vào nồi, đặt con gà đã bọc kín lá chuối lên rồi lại đổ tiếp 1kg muối phủ lên trên và đậy vung. Đun thật nhỏ lửa khoảng 1 giờ đồng hồ (hết một nén hương) rồi bắc ra và ăn trong bữa cơm.

Chú ý: Bọc kín gà, tránh để muối ngấm vào gà khiến bạn khó ăn.

>>> XEM THÊM: Bệnh viêm khớp dạng thấp điều trị như thế nào?

Giải pháp hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên

Đau xương khớp không chỉ khiến người mắc luôn cảm thấy phiền phức mà còn gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động thường ngày. Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp đang được nhiều người ưa dùng bởi tính an toàn của các dược liệu trong y học cổ truyền khiến họ yên tâm hơn khi dùng lâu dài mà không phải lo lắng về tác dụng phụ. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh chứa thành phần chính hy thiêm - thảo dược có đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh. Ngoài ra, hy thiêm còn có tác dụng bảo vệ màng bao dịch khớp, tránh cứng khớp, giảm sưng phù chân, giảm đau các khớp ngoại biên rất rõ rệt.

 Hoàng Thấp Linh – Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn

Hoàng Thấp Linh – Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn

dat mua ngay hoang thap linh

Theo Đông y, cây hy thiêm có vị đắng, cay, tính hàn không ẩm. Thường người ta sẽ phơi khô thân và lá cây để sắc lấy nước uống hoặc tán thành bột để bào chế kết hợp với các vị thuốc khác. Vị thuốc từ cây này có tác dụng rất tốt cho xương cốt, tiêu trừ phong thấp. Những người bị tê chân tay, mỏi lưng gối nên dùng thường xuyên để cải thiện sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chứng minh, trong thành phần thân và lá cây có hàm lượng lớn chất darutin thuộc dẫn chất của acid salicylic. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, điều hòa miễn dịch rất tốt. Vì vậy, nhiều loại thuốc kháng viêm có sử dụng thành phần bào chế từ loại cây này. Khi bị ong đốt hoặc rắn cắn, dùng lá hy thiêm giã nát đắp vào vết thương để sơ cứu. Khi hy thiêm được phối hợp với các thảo dược khác như: nhũ hương, sói rừng, bạch thược và axit amin L-carnitine, muối magie, tiền hormone pregnenolone, methylsulfonylmethane, boron, … tạo nên công thức toàn diện giúp điều hòa hệ miễn dịch khớp - nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp, từ đó giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm đa khớp tái phát, phòng ngừa biến chứng hiệu quả.

KINH NGHIỆM KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP THÀNH CÔNG

Bà Trần Thị Tý ở xóm Lê Cao, thôn Xuân Cầu, xã Nghĩa Trụ, huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên bị viêm khớp dạng thấp rất nặng, liên tục bị cơn đau hành hạ, không ăn, không ngủ nổi. Bà liên tục đi khám, ở đâu nghe tin có thuốc tốt, cách chữa hay, bà đều thử áp dụng nhưng tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm. Thật may, nghe cô em gái mách, chồng bà mua Hoàng Thấp Linh về cho vợ dùng. Uống hết 3 hộp bà thấy không còn đau nhói ở khớp chân, có thể duỗi thẳng chân mà không đau, đi lại dễ dàng hơn. Thấy hiệu quả, bà tiếp tục uống thêm 10 hộp Hoàng Thấp Linh với liều 6 viên/ngày. Hiện giờ, tình trạng viêm khớp của bà đã được cải thiện đáng kể. Mời bạn cùng xem chia sẻ của bà Tý trong video sau:

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm khắc phục bệnh viêm khớp của người khác TẠI ĐÂY

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Theo chuyên gia Phạm Thị Lý: “Hoàng Thấp Linh có thể dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp. Sản phẩm đều có các thành phần là thảo dược thiên nhiên nên rất ít gây tác dụng phụ và không có kháng thuốc. Hoàng Thấp Linh tác động làm tăng hệ miễn dịch, giảm sản xuất kháng thể tự sinh và phục hồi vận động của khớp, giảm các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau”. Mời các bạn cùng theo dõi chuyên gia phân tích cụ thể trong video sau: 

>>> XEM THÊM: Phân tích của các chuyên gia khác về tác dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY

Hy vọng rằng, 3 cách trị đau nhức xương khớp sau sinh tại nhà trên đây cùng với biện pháp khắc phục bằng sản phẩm thảo dược có thể giúp cho các chị em cải thiện chứng bệnh hiệu quả. Để nâng cao sức khỏe xương khớp, hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh ngay từ hôm nay, bạn nhé! 

Nếu còn băn khoăn về vấn đề đau nhức xương khớp sau sinh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 09172148510975284017.

Tuệ An

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Hoangthaplinh.vn