Đau khớp có ăn được thịt gà không – Chuyên gia tư vấn

17/09/2020 - 09:09
Chào chuyên gia. Tôi năm nay 45 tuổi, mỗi khi thời tiết thay đổi là khắp người lại đau nhức ở các khớp. Xin hỏi, bị đau khớp có ăn được thịt gà không vì tôi rất thích các món làm từ thực phẩm này. Ngoài ra, có cần kiêng gì khi bị đau khớp không ạ? Cảm ơn chuyên gia! (Mai Hoa – Nam Định)

Chào Mai Hoa. Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với băn khoăn của bạn, chuyên gia sẽ giải đáp như sau:

Đau khớp có ăn được thịt gà không?

Trong dân gian, thịt gà được xếp vào nhóm thực phẩm “đại kỵ” với những người bị đau nhức xương khớp. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn có cơ sở bởi trong thịt gà chứa một lượng lớn kẽm, có thể phá vỡ cấu trúc sụn. Từ đó, làm tăng cảm giác đau nhức, thậm chí dẫn tới viêm nhiễm vùng khớp bị đau. Vì thế, người bệnh nên tránh ăn thịt gà khi bị đau khớp để không làm bệnh nặng thêm.

 

Bị đau khớp có ăn được thịt gà không?

Tuy nhiên, bạn cũng không cần kiêng thịt gà tuyệt đối mà vẫn có thể ăn chúng với một liều lượng cho phép. Lưu ý, chỉ nên sử dụng phần thịt ức màu trắng, không nên ăn da và hãy chế biến theo cách hấp hoặc luộc sẽ có lợi hơn.

>>> Xem thêm: Bị đau nhức xương khớp uống thuốc gì?

Người bị đau khớp nên kiêng ăn gì?

Ngoài thịt gà, bạn cũng không nên ăn một số thực phẩm dưới đây để tình trạng đau khớp cải thiện nhanh hơn.

- Thịt màu đỏ: Tất cả các loại thịt màu đỏ như: Thịt trâu, bò, chó... là nguồn protein động vật dồi dào. Nó sẽ làm tăng cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc bệnh gout và thoái hóa xương khớp.

- Nội tạng động vật: Nội tạng động vật chứa rất nhiều photpho, có thể làm tăng các triệu chứng đau nhức xương khớp. Khi lượng photpho trong xương khớp quá cao sẽ phá hủy các tế bào xương, đồng thời làm tăng nguy cơ béo phì và tạo áp lực lên hệ xương khớp.

- Đồ ăn đóng hộp: Đồ ăn đóng hộp như thịt hộp, cá hộp, xúc xích,… thường có photpho, chất béo bão hòa và chất bảo quản không tốt cho xương khớp. Người bệnh khớp nếu ăn nhiều đồ đóng hộp sẽ nhanh chóng bị viêm nhiễm, thúc đẩy kết dính tiểu cầu, khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn.

 

Không nên ăn đồ đóng hộp khi bị đau khớp

- Thực phẩm lên men: Đau khớp không nên ăn gì? Chính là các món ăn lên men như cà muối, dưa chua... Những món ăn này đều chứa rất nhiều acid oxalic và nitrit, có thể gây tổn thương các vùng xương khớp đang bị viêm.

- Bánh kẹo ngọt và tinh bột: Hàm lượng carbohydrates quá cao trong bánh kẹo có thể làm các triệu chứng đau nhức, sưng tấy tại khớp nặng lên. Nếu sử dụng các thực phẩm này quá thường xuyên, người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc chứng tiểu đường và suy yếu hệ miễn dịch.

- Đồ uống có cồn và chất kích thích: Các loại rượu bia, nước ngọt, cà phê... sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương khớp, giảm mật độ khoáng xương, dẫn tới gãy xương.

>>> Xem thêm: Ăn gì chữa đau nhức xương khớp?

Giải pháp từ thiên nhiên giúp khắc phục tình trạng đau khớp hiệu quả, an toàn

Mai Hoa thân mến! Theo thông tin chia sẻ, bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp, nhất là những lúc thời tiết thay đổi. Thực tế, tuổi càng cao thì xương khớp cũng bị thoái hóa theo thời gian, gây ra những cơn đau tại các khớp trên cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tình trạng này còn liên quan đến yếu tố tự miễn, xảy ra do hệ miễn dịch bị suy yếu nên hoạt động rối loạn, sản sinh ra kháng thể tự sinh tấn công vào mô sụn khớp, dẫn đến tổn thương những khớp trên cơ thể.

Vì thế, để kiểm soát cơn đau khớp hiệu quả và phòng tránh tái phát, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bạn cần bổ sung các vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, điều hòa miễn dịch, nuôi dưỡng sụn khớp khỏe mạnh và chống lại sự thoái hóa khớp. Nổi bật trên thị trường hiện nay có thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh dành cho người bị viêm khớp, sưng đau khớp... được rất nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.

 

Hoàng Thấp Linh - Giải pháp cho người bị viêm khớp, sưng đau, cứng khớp

Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm, có tác dụng trừ phong thấp, lợi gân cốt, chữa tê bại nửa người, đau nhức xương khớp, đau lưng mỏi gối. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, điều hòa miễn dịch rất tốt. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, hy thiêm còn giúp chống viêm tại chỗ mạnh (tương đương piroxicam), giảm đau. Bên cạnh hy thiêm, Hoàng Thấp Linh còn chứa nhiều thảo dược và các khoáng chất khác như: Nhũ hương, bạch thược, L-carnitine, boron... giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp, nuôi dưỡng, hồi phục sụn, khớp, cho hệ xương luôn chắc khỏe, phòng tránh bệnh tái phát. Tất cả các thành phần trong sản phẩm đều có nguồn gốc từ thiên nhiên nên đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài. Vì thế, để nhanh chóng cải thiện vận động cũng như tăng cường sức khỏe xương khớp, hãy sử dụng Hoàng Thấp Linh ngay hôm nay, bạn nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia xương khớp

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Hiện nay, trên thị trường có vô vàn sản phẩm được quảng bá giúp giảm đau xương khớp hiệu quả. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng, người bệnh cần tìm hiểu thật kỹ xem sản phẩm đó đã được nghiên cứu khoa học hay chưa, sản xuất ở đâu và có phản hồi thực tế như thế nào. Điều này sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm uy tín, chất lượng, từ đó hỗ trợ cải thiện bệnh tốt hơn.

Chia sẻ của người dùng

Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp gây sưng ngứa, đau nhức và tấy đỏ 10 đầu ngón chân khiến cô Nguyễn Thị Dược (ở xóm 2, Đông Cường, Đông Hưng, Thái Bình) gặp rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Mặc dù đã dùng nhiều biện pháp chữa trị nhưng không hiệu quả, thế nhưng, tình cờ nghe đài, cô Dược được biết đến sản phẩm Hoàng Thấp Linh, chỉ sau 1 đợt sử dụng, các triệu chứng sưng đau đã giảm hẳn, sức khỏe cô Dược cũng có nhiều chuyển biến tích cực. 

Cùng lắng nghe chia sẻ của cô Dược về quá trình điều trị bệnh của mình trong video sau:

 

>>> Xem thêm: Đau nhức xương khớp gối nên điều trị thế nào TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

"Để tránh tái phát và duy trì kết quả điều trị, người bệnh nên uống Hoàng Thấp Linh vì ngoài giúp: Giảm đau, giảm viêm, điều hòa hệ thống miễn dịch của cơ thể thì còn dự phòng viêm khớp dạng thấp tái phát. Nên dùng Hoàng Thấp Linh theo từng đợt, mỗi đợt 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất". Đây là nhận định của chuyên gia Nguyễn Thị Lực về việc dùng Hoàng Thấp Linh giúp hỗ trợ ngăn ngừa viêm khớp tái phát. Để hiểu rõ hơn, mời bạn xem video dưới đây:

 

>>> Xem thêm: Viêm khớp dạng thấp có chữa khỏi được không  TẠI ĐÂY

Hoàng Thấp Linh cam kết hoàn lại 100% tiền nếu dùng không hiệu quả

Để khẳng định chất lượng, cũng như đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, hiện nay, nhãn hàng Hoàng Thấp Linh triển khai chương trình cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng sau 60 ngày mà không cải thiện các triệu chứng của viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp...

 

Ưu đãi đặc biệt: Mua 6 hộp Hoàng Thấp Linh - Tặng 1 hộp (tiết kiệm 15%)

Thay lời tri ân, nhãn hàng Hoàng Thấp Linh gửi đến quý khách hàng chương trình khuyến mãi “Tích điểm – Nhận quà” với ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Hoàng Thấp Linh, khách hàng sẽ nhận được 1 hộp miễn phí. Như vậy, bạn chỉ phải trả 990.000đ thay vì 1.155.000đ để có 7 hộp sản phẩm Hoàng Thấp Linh (tiết kiệm 15%, tương đương 165.000đ).

Nếu bạn còn có câu hỏi về các bệnh viêm khớp và muốn mua sản phẩm Hoàng Thấp Linh, hãy gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc kết bạn (zalo/ viber): 0917214851 – 0975284017.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Tags:
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2012. Hoangthaplinh.vn